免許更新！次も5年後！

　こんにちは

　昨日免許の更新に行ってきた管理人です。

　ここの管理人、毎日運転していますがゴールド免許なので、前回の更新は５年前。その５年の間に年をとり、仕事も６０歳で辞めてそれ以来家でゴロゴロしています。

　その５年前の免許証の写真、管理人のクセであごを突き出す傾向があることから、それでなくてもぶよーんと膨れた顔なのに、いやはや印象悪すぎ(￣∀￣;

　そこで今年こそはと自分の家の鏡を見てイメージトレーニングｗｗ

　だいたいぶよ～～んはどうしようもないので、せめてあごを引いて口角を少しあげてと、いろいろやったところ、どうにかこうにか前回よりはマシな写真になりました。これから５年間使うんだから、必死でしたことよ(￣∀￣;

　６０で仕事を辞めてからは、「とにかく自分は健康でいなくては」という考えのもと、真面目にダイエットに取り組んでいるんですけどね。

　私の場合は太っていても何一ついいことがなく（他の人はもしかしたらある程度の体重がある方がいいという人もいるかもしれないしいないかもしれないｗ）体の不調で医者に行けば「やせれば直りますよ」「やせれば改善します」「体重を出来るだけ減らして・・・」と言われていたのですが、仕事をしていた頃、特に親会社に転籍になってからは以前より倍に増えた通勤距離は予想以上にきつくて、ストレスMAX！

　食事を作る気力もなく、毎日スーパーの総菜ばかり。

　スーパーの総菜が悪いという話じゃないですよ。油ものが多いから毎日連続して食べてるとあんまり体によくはないという話です。おいしいのでたまにならいいんですけどね。

　ま、もはや遠距離通勤（いやそこまで遠いわけではないんだけどもｗ）もなくなったので一念発起！

　カーブスは以前から長いこと通ってましたがどうもストレスのほうが強かったようで、たいした効果は出ていませんでした。

　しかし！

　退職後から食生活を見直し、ダンナが就職して朝7時起きが復活したことをポジティブにとらえ、「できる限り」規則正しい生活を心がけましたｗｗ

　あんまりきっちりやろうとすると反動が大きくてすぐに元の木阿弥になりそうだったしねｗ

　そんなこんなで退職後１年を過ぎた頃には８kgの減量に成功したのですが、これを維持するのが難しく、今は一番痩せた時より＋２kgくらい増えたり、また減ったりとその辺りでうろうろしています。このままどんどん落ちて行ってくれるとありがたかったんだけど、世の中そううまくは行かないってことね(￣∀￣;

　頑張らないとなあ・・・(^^;